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| 작성자 : 관리자 / 작성일 : 15-11-19 11:13 / 조회 : 1,087 |
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셀룰라이트란?
- Cellula는 세포를 의미하고 -ite는 염증을 의미한다. 직역하면 세포의 염증이란 의미인데
몸의 대사과정중에 수분·노폐물·지방으로 구성된 물질이 신체의 특정한 부위에 뭉쳐 있는
상태를 말하며 덩어리들이 뭉쳐서 튀어나와 있거나 움푹 들어가 있어 피부표면이 울퉁불퉁한
것처럼 보인다.
주로 혈액순환 또는 임파순환이 잘 안 되는 경우, 운동부족, 노폐물·독소·수분 등의
배출이 제대로 이루어지지 않은 경우에 생기며, 그 대부분은 진피 아래에 생긴다.
체내에 쌓인 노폐물 및 수분은 지방과 섞여서 셀룰라이트를 형성하는데,
이것이 진피층으로 밀고 올라와서 피부 표면이 고르지 못하게 된다.
특히 평소에 편식을 심하게 하는 사람, 동물성지방 또는 당분 등을 많이 섭취하는 사람,
스트레스를 많이 받거나 피로가 쌓인 사람, 임산부 등에게 많이 나타나는 경향이 있다.
전연령층에게 나타나며, 특히 여성에게 많이 나타난다.
잘 발생하는 부위는 엉덩이·허벅지·팔·배·무릎 주위 등이며, 체형과는 상관 없이 나타난다.
셀룰라이트가 생기면 없애기가 힘들기 때문에 평소에 예방하려는 노력이 필요하며
예방을 위해서는 매일 2ℓ 이상의 물을 마시고, 신선한 야채나 과일을 먹어서 노폐물이
잘 배출되도록 하고, 따뜻한 물에서 목욕을 하여 혈액순환이 잘 되도록 한다.
운동·식이요법과 함께 셀룰라이트가 생긴 부위를 딮마사지나 경락마사지를 통해서
잘 관리만 한다면 탁월한 효과를 볼 수있다.
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