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구미얼굴축소 - 얼굴이작아지는 스트레칭
 
작성자 : 관리자 / 작성일 : 12-10-26 13:50 / 조회 : 1,239
 
구미얼굴축소 - 얼굴이작아지는 스트레칭
 
 


 

 
작은얼굴을 만드는 스트레칭이 있다는거 아세요~!?
구미얼굴축소 전문점 문스하얀얼굴에서 그런 비밀을 공개해드릴께요 ^.^
요즘엔 너무 많이 알려져있기도하지만,
평상시에 하시면 도움이 되는 그런 얼굴축소스트레칭이랍니다!!
 
 
 
 
 

 
☆★작은얼굴 스트레칭하는 법1★☆
 
1. 이 방법은 누구나 쉽게 할 수 있는 방법인뎅. 발성 체조로 얼굴 근육을 자극해주세요~!
숨을 내쉬면서 소리를 내서 '아,이,우,에,오'라고 하는 발성은 얼굴 라인의 탄력이 생기게 해주고 '하,히,후,헤,호'의 발성은 얼굴 아래의 반쪽, '마,미,무,메,모'는 입 주위에 효과를 주세요!.
 
 
 
2. '우,오'라고 발음할때는 근육을 사용하는 것이 목적이기 때문에 입술 아래를 약간 긴장해야해요~!
'아,이,에'라고 할대는 양볼이 각 눈쪽으로 올라가는 느낌으로 적당히 아래 치아가 보일정도로 입을 벌려주는 것이 좋아요~!
 
 
 
 
☆★작은얼굴 스트레칭하는 법2★☆
 
1. 전체적인 근육을 움직여서 얼굴을 스트레칭 해주세요.
얼굴은 정면과 코를 제외한 모든 근육이 바깥으로 가도록 힘을 주고 어금니는 꼭 물어주시고,
술은 당기고 눈썹은 위로 끌고 시선은 바깥으로 해주세요. 10초간 정지한 뒤, 2회 정도 실시해 주세요.
 
 
 
2. 앞 얼굴과는 정반대로 얼굴의 근육을 코를 중심으로 모두 모아주고요.
입을 모으고 눈썹을 내리면서 볼 근육도 아래로 가도록 해주세요. 이 상태로 10초간 정지하는 동작을 2회 정도 해주시면 돼요~!.
 
 
 
 
 
구미얼굴축소, 골기마사지로 확실한 효과!
역시 문스하얀얼굴~!
 
 054)455-0010
 
구미차병원 앞 혜성약국 3층♡
 
 
 
 
 
 
 
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