구미피부관리 - '밤'에 피부관리법
하루종일 피로해진 우리피부, 밤엔 어떻게 관리해줘야할까?
구미피부관리실 문스성형뷰티가 알려드리는 밤의 피부관리법♡
^^ 밤되면 더욱더 칙칙해지는 피부를 가지신 분들이 너무 많으실꺼예요.
밤만되면 칙칙해보이고, 피곤해보이고, 더 짙어지는 다크써클까지!!
깨끗하고 뽀숑한 피부유지를 위해서는 밤에 하는 피부관리 역시 중요한 역활을 한답니다!
밤에 꼭 해줘야하는 피부관리 ^.^ 구미피부관리 문스하얀얼굴에서 알려드릴께요~!
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밤에 하는 피부관리, 3stpe. 요것만 지키자 ^.^!!
구미피부관리 1stpe 간단한 운동
잠자기 1~2시간 전에 무언가를 먹는 대신 걷거나, 요가 등 가벼운 운동을 해주세요!
수면에도 도움을 줄 뿐더러, 혈액순환에도 도움이 되기 때문에
트러블성 피부를 예방할수 있답니다. 물론 운동 후 깨끗한 샤워는 필수!!
운동하기 넘 힘든 하루라면 샤워나 독서, 좌욕 등도 도움이 된답니다 ^^*
구미피부관리 2step 피부를 위해 꼼꼼한 스킨케어
수면시간은 대략 6시간 이상입니다.
낮동안 쌓인 노폐물을 제대로 씻어주지 못한다면, 당연히 트러블 유발!
그리고 아이크림 역시 이때 발라주는것이 가장 효과적인데요!
미백관련 화장품 역시요 ^.^!
왜냐하면낮에 자외선, 빛이 화장품안에 있는 영양소를 파괴시켜
효과를 더욱더 미비하게 하지만 잠자는 동안에는 어둡기 때문에 효과 극대화를 시킬수 있어요.
구미피부관리 3step 바른 수면
하루에 1/3 이상을 수면으로 보내는 만큼 잠자는 동안의 피부관리 역시 중요해요~!
베게피, 깨끗한 이불 등이 중요하고,
바른수면자세 ^^ 그리고 더더욱 중요한 충분한 수면시간까지 ^^!
수면만 잘 취해도 피부관리에 큰 도움이 되는거 아시죠!?
10시에서 2시 사이에 ^.^피부에 좋은 호르몬이 분비되니 꼭 12시 이전에는 꼭 주무셔야 해용~!!
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실제 구미피부관리실 문스하얀얼굴 피부관리 모습 :)
구미피부관리 하얀얼굴예쁜몸매는 피부트러블의 근본적인 원인을 찾아,
피부 트러블의 원인부터 잡아드린답니다 ^^
현재 피부를 건강하게 만들면서 지속적유지/개선 시킬수 있으며,
건강한 피부뿐만 아니라 건강한 피부습관까지 가지실수 있도록 해드려요!
구미피부관리실 - 문스하얀얼굴의 피부관리 전 후 사진비교~!
항상 당신의 아름다운 피부로 변화시켜드리는 구미피부관리 문스하얀얼굴!
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