얼굴커지는 습관만 잡아야! 얼굴이 작아질수 있다!
[구미얼굴축소]얼굴커지는 4가지습관
1. 턱을 괴는 습관
턱을 괴면 혈액순환을 방해함은 물론, 턱의 모양까지 변형시켜서 사각턱으로 만드는 주범이예요!
특히나 얼굴을 커지게 만들기 때문에 얼굴이 작아지고 싶으시다면 턱을괴는 습관부터 바이바이!!
[구미얼굴축소]얼굴커지는 4가지습관
2. 딱딱한 음식을 먹는 것
딱딱한 음식 얼굴, 즉 턱근육을 발달시킨다는건 누구나 잘 알고계실꺼에요!
특히나 턱근육이 발달되면서 사각턱이나 광대가 나올수 있고,
그 턱근육이 늘어나면서 자연스럽게 얼굴이 커지는 것이죠!!
[구미얼굴축소]얼굴커지는 4가지습관
3. 무표정
무표정은 딱딱한 음식을 먹는것과 반대의 의미라고 할수 있을거예요!
얼굴근육이 굳어있거나 수축되어있기 때문에!
특히나 음식섭취후에 오랫동안 무표정학 있으면
발달한 턱근육이 그대로 굳어있기 때문에 자주 다양한 표정을 지어야 한답니다 ^^
많이 웃어야겠죠!?
[구미얼굴축소]얼굴커지는 4가지습관
4. 높은베개로 자기/엎드려자기/새우잠자기
잠은 일생의 1/3을 차지하죠? 때문에 잠자는 습관역시 중요하답니다.
책상위에서 엎드려 잔다던가, 엎드려 누워자기, 새우잠자기, 높은베개로 자기 등은
바리지 못한 잠자는 방법이예요~
자고 있는 동안 피부가 쳐지거나 한쪽으로 몰리게 되면서 얼굴이 불균형이 됨은 물론!
혈액순환이 잘 안되서 커지는 불상사까지!!!
구미얼굴축소 역시 문스하얀얼굴
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