[구미얼굴축소]하얀얼굴예쁜몸매 문원장 얼굴축소 컬럼.
얼굴축소 문원장 컬럼
요즘 예쁜 이목구비를 가진 주먹만 한 얼굴 크기의 연예인들을 보며
감탄을 할 때가 있다. 태어날 때부터 비율이 좋게 태어난다면
더할 나위 없이 좋겠지만, 그렇지 않은 경우라면
얼굴을 작게 만드는 노력을 하는 수밖에 없다.
많은 피부관리실에서 유명한 연예인들도 받는다는
경락마사지나 작은 얼굴만들기와 같은 프로그램들이 늘고 있지만
사실상 피부관리실을 다닐만한 여유가 되지 못한다면 그것도 무용지물.
얼굴축소전문 하얀얼굴예쁜몸매 문원장이 전하는 얼굴축소 프로그램을
제외한 생활에서 실천할 수 있는 얼굴 작아지는 노하우!!
1. 최대한 입을 벌려 아-에-이-오-우 소리내기
직접 얼굴 근육을 움직여 주는 것이 얼굴 군살빼기에 가장 효과적이다.
평상시 잘 안 쓰는 얼굴 근육들은 살이 쳐지게 만들기 때문에
틈틈이 입을 최대한 벌려서 아-에-이-오-우 발음을 하면서
구강 운동을 수시로 해준다. 정확한 발음과 입을 최대한 이용하여
안면 근육을 최대한 많이 사용하는 것이 포인트.
2. 냉온수 혼합 세안법
수분대사가 원활하지 못하면 자주 붓기가 발생하며 피부의 상태도 고르지 못하다.
냉수와 온수를 번갈아 가며 세안을 해주면 혈액순화에 도움이 되어
수분대사를 활성화 시키는데 효과적이며 모공을 수축해 피부에 탄력을 찾아준다.
또한 지방이 많은 얼굴 부위에 수압이 강한 샤워기로 마사지를 해줘도 효과적이다.
샤워기의 수압은 패팅 효과가 있어 붓기 제거에 효과적.
3. 어깨 마사지
얼굴 작아지는 법인데 어깨가 무슨 관계냐는 분들도 있겠지만,
어깨 근육이 원활하지 않으면 혈액순환에 방해가 되기 때문에
신진대사가 원활하지 못해 얼굴에 군살이 늘어간다.
둥근 주걱이나 손을 이용하여 어깨에서 부터 턱 아래까지
지속적으로 마사지를 해주면 상체의 전체적인 신진대사가 원활해진다.
4. 안면 마사지
청결하게 씻은 손으로 안면 마사지를 지속적으로 하게 되면
얼굴 혈액순환에 상당히 도움이 됨으로써 붓기 제거에 좋다.
또한 잘 사용하지 않는 안면근육들을 자극해 쓸데없는
얼굴의 군살제거에 도움이 된다.
얼큰이, 얼짱공주(얼굴이 크다는 의미의 짱) 등의 별명이 지긋지긋 하다면,
몸의 비율에 비해 큰 얼굴이 고민이라면 인내심을 갖고
하얀얼굴예쁜몸매 문원장님의 노하우를 통해
얼굴 작아지는 방법을 꾸준히 실천해 보자.
