[구미다이어트]하체관리

아,, 지난 주에 출장을 다녀와서 너무 피곤했는데, 하체 관리도 못받아서 너무 속상했어요.

한 열흘만에 관리를 받은 것 같아요...

꾸준히 관리 받는게 진짜 중요하다는 걸 새삼 느꼈어요.

다리 관리 처음받을때 느낌이었달까요ㅠ0ㅠ

 

흑 이번주 금욜에 꼭 가야지 싶어요. 생각난김에 예약전화를 ㅎㅎ

오랜만에 받은 관리인데, 퇴근이 늦는 바람에 집에 가는길에 전화드렸어요.

너무 늦은시간에 가는게 죄송하긴 했지만,, 하루만 더 미뤘다간 2주동안 관리 못받고 지나갈것같아서요ㅠ

그런데,, 원장님께서 방에서 끝까지 저랑 남아서 꼼꼼하게 관리해주셨어요..

결국 왼쪽다리가 시퍼렇게 멍이 들었지만,

멍 볼때마다 더 마음두 짠하구.. 스트레칭도 많이하고, 다리도 열심히 돌리게 됩니다!

항상, 힘들게 관리해주셔서 어찌나 감사한지ㅠㅠ

 

오랜만에 가서 인지 원장님께서두 종아리 관리하는게 너무 힘들다고 하시더라구요 스트레칭 하라구..ㅠ

원체 하체비만이구, 순환이 잘 안되서 그러지 싶으면서두 원장님과 선생님들 고생하시는데 조금이라도 더 스트레칭 해서 와야겠단 생각도 들었어요!

 

출장다녀오는 동안 살도 쪘어요ㅠㅠ 오늘부터 식이조절 들어갑니다!

15회, 20회 때까지 일주일에 2번씩 꼬박꼬박 관리받고, 식이조절해서 4키로 감량 목표 세워봅니다!

다음번 후기에는 몸무게가 몇 키로 빠졌는지 써볼까봐요! 더욱 불끈불끈 관리받을 수 있게요^^

 

언제나 문스하얀얼굴 감사해용~