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| 작성자 : 체형교정원장 / 작성일 : 09-03-04 16:35 / 조회 : 1,094 |
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보통 정상적인 사람의 경우에 우리 몸은
좌우가 대칭적으로 균형을 이루고 있습니다.
그러나 자세가 좋지 않거나 골반이
틀어져 있는 경우에 우리몸은 비대칭적인 모습으로
변해져 버리는 경우가 많게 되는데
어깨가 한쪽은 올라가 있고
또 한쪽은 내려와 있는 비대칭적인
모습을 보이고
골반 또한 좌우 높이와 크기가 다른
모양으로 변해 있게 됩니다.
척추또한 좌우가 불균형해져서
한쪽으로 휘게 되고
허리나 등이 아프거나 또한
무게 중심이 한쪽으로 쏠리게 되어
불균형하게 되어 등이 튀어나오거나
구부정하게 되는 것입니다.
그러므로 생활 속에서 바른 자세를
유지하는 것이 매우 중요한데 특히 다리를
꼬는 자세나 책상에 앉아서 구부정한
자세를 취하는 경우에
골반이나 목뼈의 변형을
가져오면서 몸이 많이
망가지게 되는 것입니다.
그러므로 불균형한 상태의 골반이나 척추를
바르게 교정해줌으로써
바른 체형과 또한 몸 곳곳의
결림이나 저림 아픔에서
해방될 수 있게 됩니다.
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