1. 인생은 살이 쪘을때와 안쪘을때로 나뉘어 진다 - 이소라.

2. 먹어봤자 내가 알고 있는 그 맛이다 - 옥주현.

3. 뚱뚱한 여자들은 굶어서라도 살을 빼고 키가 작은 여자들은 힐을 신어서라도

   키를 높여야 한다 - 빅토리아 베컴.

4. 한번 사는 인생이다. 폼나게 살고 싶지 않는가?

5. 가장 배가 고플때 다이어트를 시작하겠다고 마음을 먹은 적이 있는가?

6. 맛과 멋은 같이 갈 수 없다. 음식은 맛있을 수록 살고 비례한다.

   나자신에게 관대 하지마라

7. 세상에서 가장 안전한 성형은 다이어트다.

8. 자기 자신에게 투자하자. 진정한 여자는 태어나는 것이 아니라 만들어지는 것이다.

9. 세상에 공짜란 없다. 노력한 만큼 얻으리라.

10. 다이어트의 성공은 1%의 체질과 99%의 노력으로 이루어진다.

11. 내가 결심한 순간 반은 성공한 것이다... 살찌는 건 한순가, 살빼는 건 피눈물...

12. 세상에서 가장 소중한 것을 얻고자 한다면 인체의 3대 액체를 흘려라....피,땀,눈물

13. 고통 뒤에 즐거움은 달콤하다. 인간의 육체는 쓰면 쓸수록 강해진다.

14. 운동할 때 고통은 잠깐이지만 성공후의 즐거움은 평생이다.

15. 고통이 와도 눈물을 흘리지 마라. 즐겨라. 눈물은 성공뒤로 잠시 미뤄두자.

16. 실패는 일어설 수 있지만 포기는 일어설 수 없다.

17. 포기는 실패를 뜻한다.

18. 다이어트란 체중감량이 아닌 싸이즈의 축소이다.(체지방감량)

19. 불편한 것을 감사하는 것에 익숙해져라.

20. 다이어트의 완성은 많이 움직이는 것이다.

.................... 포기하지 마라, 절대로 포지하지 마라 .......................

21. 하루 3분 거울앞에서 냉철한 자기 관찰의 시간을 갖자.

22. 아침은 공주처럼, 점심은 시녀처럼, 저녁은 거지처럼.

23. 먹어서 살찌는게 아니라, 많이 먹어서 살찌는 것이다.

24. 남은음식 아까워 먹고 살찌는 것보다 남기는게 낫다.

25. 음식을 아깝다고 생각하기 전에 내 몸이 아깝다고 생각하고 소식하라.

26. 배고플때 자라. 배부른채 자는 사이에 살은 찌고, 배고프게 자는 사이에는 살이 빠진다.

27. 먹고 싶은가? 먹어라! 세상은 내가 돼지가 되든 말든 상관 안하지만

     자신은 후회 할 것이다.

28. 다이어트 최고의 적은 게으름이다.

29. 일하는 것을 귀찮아 하지 말고 먹는 것을 귀찮아 해라.

30. 오늘 걷지 않으면 내일은 뛰어야 한다.

31. 뇌세포는 죽지만 비만세포는 죽지 않는다.

32. 남들보다 더 열심히 하지 않고서는 노력했다고 할 수 없다 - 고승덕변호사.

33. 희망은 절대로 당신을 버리지 않는다. 다만, 당신이 희망을 버릴 뿐이다 -

    리처드 브리크너

34. 인간은 패배했을 때 끝나는 것이 아니다. 포기했을 때 끝나는 것이다 - 리처드 닉슨.

35. 성공할 마음이 있다면 우연히 또는 행운이란 말은 믿지 마라. 오르지 노력하면

     성공한다는 말만 믿어라

                 - 다이어트 포기하지 마세요 -

살빠지는 고통을 즐기셔야 자신의 예쁜몸매를 보고

웃을 수 있습니다.

내생애의 최고의 몸매를 위하여 화이팅!!!

             [문스&하얀얼굴예쁜몸매 대표 원장 문상혁]

              상담 및 예약 TEL 455-0010