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| 작성자 : 체형교정센터 / 작성일 : 05-10-25 18:25 / 조회 : 1,539 |
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자세교정의 효과
1. 자세교정 운동은 나쁜자세로 인해 올 수 있는 증상들을 예방해 줄 뿐만아니라 인체 모든 관절의
원활한 가동성을 통해 키가 신장되는 효과를 볼 수 있습니다.
2. 성장기에 있는 연령층은 성장이 원활하게 잘 되도록 촉진시킬 수 있고 뇌세포 활성화를 통해
두뇌도 발달 될 수 있으며 정신집중력을 높여 학업능률을 높일 수 있습니다.
3. 압박되어 있거나 방해받고 있는 신경계의 흐름을 원활하게 해주므로 모든 신진대사가 잘
이루어져 식욕, 정력, 활력 등을 되찾게 해줌으로, 만성소화불량, 허약체질 등 정밀검사를 해봐도 이상이 없는 사람들에게도 좋은 효과를 볼 수 있습니다.
4. 관절의 퇴행성 변이를 예방하고 유연성을 극대화하여 갑작스런 상해를 예방할 수 있습니다.
또한 일반인들도 누구나 정기적으로 자세교정을 하면 모든 세포의 생명력, 치유력, 재생능력, 성장력 등의 자연 치유력을 높여서 이상적인 건강상태를 유지할 수 있으며 건강미가 흐르는 균형잡힌 몸매를 만들 수 있습니다.
5. 자세교정 운동은 척추건강에 대해 최소의 노력으로 최대의 효과를 얻을 수 있습니다.
출산후 망가진 체형을 되찾는데 도움을 주며 허리의 유연성을 증가시키고 척추와 복근을 강화시켜
줍니다. 또한 바른자세로 인하여 매력적인 체형은 물론 신체의 숨겨진 키를 찾을 수 있습니다.
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