[구미피부관리]하얀얼굴예쁜몸매> 고객센터 >> 공지사항_구미피부관리,구미피부관리실,구미얼굴축소,구미다이어트,구미안면비대칭,구미휜다리,구미경락
Untitled Document
Untitled Document
홈
> 하얀얼굴예쁜몸매 > 전문가칼럼
안면비대칭 관리시 숙지 해야 할 주의사항!!!
작성자
:
관리자
/
작성일
: 15-06-14 10:43 /
조회
: 467
* 안면비대칭 숙지 해야 할 주의사항!!!
1.딱딱한 음식을 먹지 않기
2. 고개 숙이지 않기
( 스마트들고 보기/ 컴퓨터 모니터 무조건 두꺼운 책으로 올려놓고 보기
낮은 모니터는 거북목을 만든다.)
3. 한쪽으로 먹지 않고 골고루 꼭꼭 먹기.
(대충 먹고 삼키면 무턱이 되기 쉽다. 꼭꼭 먹는 교육을 해준다.)
4. 손톱 물어뜯기 않기
(습관적으로 손톱을 물어뜯는 사람이 꽤 있습니다. 이럴 경우 부정교합
되어 비대칭을 유발 합니다.
5. 턱을 괴지 않는다.
(한쪽으로 턱을 괴면 비대칭을 유발하고 양쪽으로 턱을 괴면 주걱턱을 유발한다.)
6. 자세를 바르게 하기
(두개골의 변형은 고관절의 불균형에서 비롯되는데 고관절의 불균형은
바르지 못한 자세에서 온다.
앉을 때는 엉덩이를 온전히 의자 바닥에 붙이고 허리를 세워 앉는 습관를
가지고 서있을 때는 두발을 60도정도 벌린채 양다리로 몸을 지탱하여
서는 자세가 바른자세입니다)
제목
내용
아이디
글쓴이
278
탄력과 주름을 없애는 동안관리 적극 추천해드…
관리자
2015-08-15
570
277
문스의 안면비대칭을 받을까 얼굴축소경락을 받…
관리자
2015-08-10
563
276
큰얼굴 만드는 나쁜습관들~~~
관리자
2015-08-05
389
275
여드름에 대한 공부~~~
관리자
2015-07-13
504
274
구미피부관리전문점 최강! 하얀얼굴예쁜몸매~~~
관리자
2015-07-04
547
273
휜다리교정으로 유명한 곳 문스체형센터~
관리자
2015-06-19
1008
272
안면비대칭 관리시 숙지 해야 할 주의사항!!!
관리자
2015-06-14
468
271
짬짬운동법으로 살빼기에 도전하자!!
관리자
2015-06-07
722
270
여드름과 여드름흉터를 한달안에 잡는 비법 소…
관리자
2015-06-04
595
269
휜다리에서 가장 중요한 워킹법 강의자료.
관리자
2015-06-01
434
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Untitled Document
하얀얼굴 예쁜몸매
구미피부관리
구미여드름
구미얼굴축소
구미안면비대칭
구미피부관리전문점
구미비만관리/구미다이어트
구미신부관리
구미휜다리
구미하체비만
구미종아리알
커뮤니티
